¿Qué es ser una Mamá Despierta?
Una Mamá Despierta es aquella que está preparada y entrenada para gestionar de una manera sana para ella, todos los desafíos, circunstancias y situaciones del día a día.
Una gestión que le beneficiará en primer lugar a ella e indudablemente también a sus hijos/as, familia y entorno.
Es vivir en el aquí, en el ahora. Vivir con actitud. Vivir centrada en todo lo que Si.
Descubrirse y descubrir. Sacar a fuera todo ese potencial y todas esas fortalezas que son parte de ella y que, probablemente, duerman en su interior.
Es un gestionarse para gestionar. Para ser la Guía Perfecta y Elegida de su hijo/a
¿En qué consiste el Método Mamás Despiertas?
En el Método Mamás Despiertas trabajaremos todos los campos que harán que tu gestión emocional y por lo tanto tu día a día, transcurra de una manera mucho más sana teniendo el control de tu vida, tus decisiones y tus emociones.
Descubrirás y desarrollarás cada uno de ellos, aprendiendo a cómo entrenarlos para se conviertan en parte real y consciente de tu día a día.
Estas son las áreas que trabajaremos:
1.- Aceptación.
2.- Auto responsabilidad.
3.- Lenguaje Positivo.
4.- Vivir con Actitud.
5.- Fortalezas y Potenciales. Todo eso que se te da bien, todo eso que es innato en ti.
6.- Valores y Reglas. Cuáles son los valores que rigen tu vida y qué tiene que cumplirse para que ese valor se de.
7.- Necesidades. Cuáles son, cuál es tu orden de prioridad y cómo las estás cubriendo en tu día a día.
8.- Objetivos. Qué es eso que quieres conseguir, cuál será el plan de acción y cómo lo ejecutarás.
¿Cómo se va a desarrollar el Método en el tiempo?
El Método consiste en 3 meses de acompañamiento intensivo que consta de lo siguiente.
12 Sesiones de 1,5h cada una. ( una semanalmente)
Seguimiento individual diario por whatsapp, donde se podrán consultar dudas, realizar actividades de refuerzo, etc.
Una sesión final de conclusiones y nuevos hábitos.
Además con los siguientes Bonus.
Libro Mamás Despiertas.
Grabación de Meditación Personalizada.
Decretos Personalizados.