Curso de gestión emocional. Aprende a trabajar la inteligencia emocional.

Formaciones y conferencias

El respeto por las características y los ritmos de cada persona es la clave para una verdadera Sociedad Inclusiva.

Es importante respetar y aceptar nuestras propias características y nuestros propios ritmos para poder así, respetar y aceptar las del resto de personas.

En las formaciones y conferencias que imparto, tanto online como presenciales, el mensaje y el objetivo es activar en cada persona el modo “VIVIR CON ACTITUD” para así hacer, entre todas las personas, que el RESPETO UNIVERSAL, traspase todas las fronteras.

He impartido formaciones y conferencias a alumnado, profesorado, familias, madres, AMPAS, personal de comedor y empresas.

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PROGRAMA DEL MÉTODO MAMÁS DESPIERTAS

¿Qué es ser una Mamá Despierta?

Una Mamá Despierta es aquella que está preparada y entrenada para gestionar de una manera sana para ella, todos los desafíos, circunstancias y situaciones del día a día.

Una gestión que le beneficiará en primer lugar a ella e indudablemente también a sus hijos/as, familia y entorno.

Es vivir en el aquí, en el ahora. Vivir con actitud. Vivir centrada en todo lo que Si.

Descubrirse y descubrir. Sacar a fuera todo ese potencial y todas esas fortalezas que son parte de ella y que, probablemente, duerman en su interior.

Es un gestionarse para gestionar. Para ser la Guía Perfecta y Elegida de su hijo/a

¿En qué consiste el Método Mamás Despiertas?

En el Método Mamás Despiertas trabajaremos todos los campos que harán que tu gestión emocional y por lo tanto tu día a día, transcurra de una manera mucho más sana teniendo el control de tu vida, tus decisiones y tus emociones.

Descubrirás y desarrollarás cada uno de ellos, aprendiendo a cómo entrenarlos para se conviertan en parte real y consciente de tu día a día.

Estas son las áreas que trabajaremos:

1.- Aceptación.

2.- Auto responsabilidad.

3.- Lenguaje Positivo.

4.- Vivir con Actitud.

5.- Fortalezas y Potenciales. Todo eso que se te da bien, todo eso que es innato en ti.

6.- Valores y Reglas. Cuáles son los valores que rigen tu vida y qué tiene que cumplirse para que ese valor se de.

7.- Necesidades. Cuáles son, cuál es tu orden de prioridad y cómo las estás cubriendo en tu día a día.

8.- Objetivos. Qué es eso que quieres conseguir, cuál será el plan de acción y cómo lo ejecutarás.

¿Cómo se va a desarrollar el Método en el tiempo?

El Método consiste en 3 meses de acompañamiento intensivo que consta de lo siguiente.

12 Sesiones de 1,5h cada una. ( una semanalmente)

Seguimiento individual diario por whatsapp, donde se podrán consultar dudas, realizar actividades de refuerzo, etc.

Una sesión final de conclusiones y nuevos hábitos.

Además con los siguientes Bonus.

Libro Mamás Despiertas.

Grabación de Meditación Personalizada.

Decretos Personalizados.